男性向け健康雑誌「Tarzan(ターザン)」(マガジンハウス)7月18日発売号の巻頭特集「即効!疲れも吹き飛ぶ!夏のスタミナ回復BOOK」で、スポーツ科学部の友金明香准教授(健康づくり、体力学)が解説しています。
「スタミナがあるとは」「疲れにくいとは」「回復のためには何をするのか」などについて、他の研究者とともに分かりやすく説明し、持久力を高める手軽なスロージョギングなどを紹介しています。
<Tarzan紹介ページ>
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男性向け健康雑誌「Tarzan(ターザン)」(マガジンハウス)7月18日発売号の巻頭特集「即効!疲れも吹き飛ぶ!夏のスタミナ回復BOOK」で、スポーツ科学部の友金明香准教授(健康づくり、体力学)が解説しています。
「スタミナがあるとは」「疲れにくいとは」「回復のためには何をするのか」などについて、他の研究者とともに分かりやすく説明し、持久力を高める手軽なスロージョギングなどを紹介しています。
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